Handbuch
Kapitel 1: Übersicht
Herzlich Willkommen!
Mit dem BIOBALANCE Test hast du den ersten Schritt getan die für dich richtige Ernährung zu finden. Nun geht es darum die Testergebnisse zu verstehen und darauf aufbauend deine Ernährung zu optimieren. Dabei hilft dir unser digitales Handbuch. Hier findest du Hinweise, Ratschläge die dir auf deinem Weg helfen. Eine individuell angepasste Ernährung ist die Grundlage für Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Gesundheit. Viel Erfolg!
Kapitelübersicht:
Kapitel 02
Testergebnisse verstehen
Erfahre, was die Testergebnisse bedeuten und wie du damit umgehen kannst.
Zu Kapitel 2Kapitel 03
Grundlagen der Ernährungsumstellung
Erfahre alle Grundlagen deiner Ernährungsumstellung und lerne wie du sie Schritt für Schritt umsetzt.
Zu Kapitel 3Kapitel 04
Hauptallergene & Alternativen
Welche Lebensmittel bereiten häufig Schwierigkeiten und welche Alternativen gibt es für sie?
Zu Kapitel 4Kapitel 05
Tipps & Tricks
für den Alltag
Nützliche Ratschläge für die Umsetzung der Ernährungsoptimierung im Alltag.
Zu Kapitel 5Kapitel 06
Häufige Fragen
Erhalte Antworten auf die Fragen, die wir im Zusammenhang mit der Ernährungsoptimierung öfters gefragt werden.
Zu Kapitel 6Kapitel 07
Vorlagen & Downloads
Nützliche Vorlagen und Downloads, die dir bei deiner Ernährungsoptimierung helfen können.
Zu Kapitel 7